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2014年8月20日水曜日

ツイてた!

この間、引越の手続きに、駅前の不動産屋に行ったのですが、ちょうど駅前で化粧品サンプルの配布をしていました。
化粧品サンプルというよりも、シャンプーのサンプルだったので、化粧品サンプルというのは正確には間違ってるかも。
でもまあ、首尾良くシャンプーのサンプルをゲットできたのは、結構、幸運だったと思います。
しかもこのシャンプー、なんと美肌には欠かせない美肌 ビタミンC配合の高級シャンプーでした!
なかなか美肌 ビタミンC配合のものなんて自分では買えないし、ただで貰えて良かったです。
で、その後ちゃっかり不動産売却の話をしに、不動産屋に行き、そこでもちゃっかりとお土産をいただいてしまいました。
まあでも私は不動産売却を考えているお客さんだし、多少は優遇されてもいいよね?

2014年4月9日水曜日

卵好き

突然ですが、私は卵料理が大好物です。
ポーチドエッグも美味しいし、シンプルな出汁巻き卵も大好き!
たまごのスゴイところは、洋風でも和風でも美味しいってことなんではないかなと思います。
和風の調理だとヘルシーだし、洋風に調理したらボリューム感がある料理になる、って感じですよね。
それににはミネラル分が豊富に含まれていて、美容や健康にも効果があるんだそうです。
確かに、わざわざサプリメントでミネラルを補給するよりも、ちゃんと食品でミネラル補給をした方が身体に良さそうです!

冷え対策

今年の冬はあれこれと冷え対策を頑張ったので、私のしつこい冷え性も随分と良くなりました。
少なくとも手足の末端の冷え性はかなり解消された感じです。
毎日のようにダイエット効果が高いショウガ紅茶を飲んだ甲斐がありました♪
それに、ショウガ入りのダイエットスムージーもかなり効果があったと思います。
ダイエットスムージーって普通は身体を冷やしてしまうものなんですが、私の作るダイエットスムージーは、ショウガを入れるのでポッカポカに温まるんですよ。

ホットジェル

毎日、お風呂でジェルを使ってマッサージをするのにはまっています。
マッサージをすると身体のむくみが消えてデトックス効果が高まるんです!
それだけじゃなくて、身体自体も柔らかくなって、ストレッチ効果もあるんですよね。
だから、マッサージ便利なマッサージジェルやクリームを、ネットのコスメサイトで無料サンプルを探してゲットしています。
最近ゲットした化粧品サンプルの中では、ホットジェルのマッサージクリームが、デトックス効果が高くて特に気に入っています。

2014年1月27日月曜日

安心

先日から体調がイマイチ悪かったということもあって、最近はプエラリアのサプリメントを飲み始めることになりました。
まあ、サプリメントならば、薬よりは体調に影響も出ないかなって感じなので安心です。
とはいっても、プエラリアのサプリメントは、女性ホルモンに影響するので、正直、飲み過ぎだけは気をつけないといけないのですが…。
まずは、プエラリア 副作用に気をつけて飲み続けることにします。
プエラリアが上手に作用すれば、体内時計もいい感じに整うかもしれないそうです。
今、まさに体内時計が狂っていて、毎日しんどいので、早くプエラリアが効かないかなと思っています。
プエラリアが効果がなかったら、病院に行って血液検査を受けるつもりです。
まあ、本当ならば、早いとこ血液検査を受けた方がいいんですけれどもね…。

大変…。

友達が海外出張が増えたために、英会話の勉強を強化するそうです。
海外と言ってもアメリカが殆どらしいので、普通の英語で大丈夫らしいのですが、そもそも彼女はほとんど英語が話せない状態から英会話の勉強を始めるらしいので、大変みたいです。
でも、会社が英会話の勉強の補助金を出してくれるらしいので、英会話教室に通った上に、ねっとのオンライン英会話にも加入したそうです。
英会話教室で習ったことを、オンライン英会話でおさらいするとすごく英会話の勉強になるみたいです。
私も海外でダイビングをすることを考えると、ちょっとぐらいオンライン英会話が出来た方がいいのかとは思うんですがね…。

2013年10月16日水曜日

頑張れ!

前の会社で同じ部署だった人が、会社を退職して自分で仕事を始めるそうです。
物販の仕事を始めるらしいんですが、実店舗と並行して、ネットショップ 開業もするらしいです。
ネットショップならば日本全国の人に売ることもできるから、確かに効率いいかもしれないですね!
今は様々な手続きに飛び回っているみたいで、正式な開店は来月末ぐらいになりそうだっていうことです。
ネットショップの開店資金だけでも大変だろうに、頑張って欲しいです!

2013年9月24日火曜日

もったいない

友達が、今テレビでたくさん宣伝をしている、イージー・ドゥ・ダンササイズを買ってみたそうです。T RFのエクササイズDVDのことです!
でも、実際にやってみると、イージー・ドゥ・ダンササイズには難しい曲が沢山あり、ついていけないみたいです。
一応、TRFの解説による、踊り方の解説はあるらしいんだけど、やっぱダンサーじゃないからね…。
やはりお約束というか、イージー・ドゥ・ダンササイズを購入した最初だけ踊りまくり、今では、ぜんぜんやってないみたい(笑)
それも何となくもったいないような…。
だって、ビリーズブートキャンプにしろ、イージー・ドゥ・ダンササイズにしろ、何でも続ければ痩せられるとはずなんですよ!!
特にイージー・ドゥ・ダンササイズのダイエットDVDとしての効果はすごそうなんで、勿体無いなぁ、みたいな。

2013年8月5日月曜日

儲けた!?

友達が、海外旅行とダイビングのツアーの資金を集めるために、FXを始めました。
それ、いきなり素人が始めるのってやばいんじゃ。。って思ってたけど、これが案外儲かるみたい。
堅実なFX取引だったら、そんなに損をすることも無いそうです。
知らなかった。

でも、私も勧められたけど、FXは怖くてできないなぁ…。

FX 口座開設

2013年7月19日金曜日

パンパン(泣)

あまりにも便秘がひどくて、ここ数日内臓がパンパンしてる感じです(泣)
下腹はポッコリしてるし、Gパンはきついし、なんかもー、全然イイ事ありません。
お母さんが毎日飲んでいるデトックス茶をもらって、ちょっとずつ飲むようにしています。
早く効くと良いんだけど。

2013年7月4日木曜日

お尻

なんか最近めっきり太ってきちゃったので、ダイビングシーズンが本格的に始まる前に、ダイエットをはじめました。
お母さんが使っていた、レッグマジックサークルを毎日1時間ぐらいやるようにしました。
あんまり疲れないんだけど、レッグマジックサークルをやった次の日は、お尻や足がめっちゃ筋肉痛になったので、それなりに効いてそうです。
しばらくは頑張るぞ~。

2013年6月21日金曜日

ぼろぼろ

私のぼろぼろのBCジャケットを見るに見かねて、ダイビング仲間がBCジャケットをくれました。
勿論中古だけど、ちゃんとしたマレスのBCジャケットです。
こんな高級品貰っちゃっていいのかしら…(汗)
そのうち自分でBCDを吟味して、新しいのを買わなければと思っていたけど、しばらくはこれでダイビング楽しめそうです♪

2013年6月12日水曜日

バンドが切れた

このダイビングシーズン直前になって、ダイビングコンピューターのウレタンバンドがちぎれてしまいました…。
まぁいずれは劣化するパーツではあるけど、何でいま!?って感じです。
仕方ないから今週末、ショップに行ってダイビングコンピューターのバンドを交換してもらいます。
その日のうちに作業は終わると思うので、預けるようなことはないと思うけど…地味に出費が続くなぁ(泣)

2013年5月17日金曜日

寝不足は勘弁

この間、潜水士の資格取るべく、受験しに行ってきました。
とにかく試験会場が遠いのが腹が立つ!wうちから3時間近くかかります!
早起きして寝不足で試験を受けるのも嫌なので、お姉ちゃんちに前日泊めてもらっちゃいました。
もう少し試験会場を増やすべきだと思うのです!

2013年4月25日木曜日

今年の浴衣

デパートからもう今年の浴衣のカタログが届きました!
早くない!?って思ったけど、浴衣って、反物から仕立てたら2ヶ月近くかかる場合もあるみたいなので、むしろ今注文するのが丁度いいぐらいなのかも…。

やっぱり浴衣は岡重とか三勝に憧れるけど、高すぎて買えないなぁ~(^_^;)
今年もプレタの浴衣で済ませちゃいそう…。

2013年4月24日水曜日

ジェルネイル始めました♪

最近、爪がモロくなってきたのでジェルネイルを始めました!

ダイビングの時も、ジェルネイルをしていたら爪がボロボロにならないし、普段も折れなくなりました♪
ただ、お店でジェルネイルやってもらうと超高くつくし、自分でジェルネイルキットを買って自分でやろうかなぁって思っています。
やっぱ、なるべく爪は綺麗に長く伸ばしたいもんね。

今まではダイビングやるからって諦めてたけど、せっかくだから綺麗な爪でダイビング続けたいです!

2012年8月4日土曜日

気にし過ぎかなあ

毎回、潜るたびに「いきなり空気が出て来なくなったらどうしよう」とか思ってしまいます。
心配し過ぎなのかもしれないけど、無いわけではないし…。
なにか安全対策用のアイテムでも買おうかな。

2012年7月4日水曜日

もう何年も経つのに

ダイビングを始めて、はや◯年。
相変わらず船酔いには慣れません…。元々船酔いに弱いからなあ(泣)
でも、前よりは酔い止めが効くようになったし、少しは良くなってるのかなあ。あんまりわからないけど。

2012年6月23日土曜日

夏祭りに向けて

今年の夏は友だちと夏祭りに行く予定なんだけど、浴衣の着付けがまだ上手に出来ません。。。
今からちょっとずつ勉強しているんですが、難しいなあ…。
このサイトを見て、浴衣の勉強中です。

2012年6月4日月曜日

北海道

お母さんが町内会の旅行で北海道ツアーに行ってきて、まりもようかんを買ってきてくれました。
なんか懐かしい味がする~。

ところでここ!!!
ダイビングにはすごーく役にたちます!!
高気圧障害の病院の紹介までしてありました。

2012年5月17日木曜日

最近のこと

 なんとデジカメを貰っちゃいました!
ありがとうございます、Kさん!潜水士試験頑張って下さい!
合格したらみんなで潜りに行きましょうね!

自分で浴衣を縫いました。
お金が無いから自分で塗っちゃいました。まあそこそこ見られるもんです(笑)
夜だったら暗いから縫い目もわかんないしw

 ずーっと気になっている黒いホクロを取ろうと思っています。
今週中に皮膚科に行ってきます!
なんか怖いから、手術が終わるまでは長袖で過ごしますw

2012年5月12日土曜日

水着

去年まで着ていた水着がよれよれになっちゃったので、今年は思い切ってROXYでビキニを買っちゃいました。
かわいいー!早くダイビングしたい~!

夜トマトダイエット用に、野菜のスープをつくりました。
勿論メインの具はトマトなんですが、他にもにんじんやキャベツやゴボウがどっさり。
これが美味しいの~!
夜だけじゃ勿体無いので、最近は朝も食べるようにしています。

P.S Uさんチョコレートありがとう☆

2012年5月6日日曜日

友達が

今年の夏は沖縄旅行に行くらしくて、なんか私も行きたくなってきちゃいました。
慶良間で潜りたいなあ。しばらく行ってないし。

2012年5月4日金曜日

ボーナスバンザイ

仕事を頑張ったかいがあって、今年はボーナス増えました!
折角だから、旅行に行きたいなあ~。
北海道の知床にホエールウォッチングに行こうかなあと思っています。

2012年3月30日金曜日

沖縄の文化について

私が沖縄好きだと聞いた会社の同僚が、沖縄の民俗学の本をくれました。
独特の沖縄言葉で書いてあるもんだから、うわああ…って最初は思ったんですが、読んでみたらこれが面白い。
沖縄って日本の中でも特に独自の文化が発展した場所だから、何もかもが初めて見るものばかり。
いつか、沖縄の小さな島も見て回りたいなあって思ってしまいました。
特に本島の近くの久高島と、宮古地方の大神島はすごく気になっています。

真面目に。

暑くなってきてからずっと足元がサンダルとかミュールなせいか、足が日焼けしてきた気がします…。
でも、さすがにこの時期にロングブーツもどうかと思うし、やっぱ毎日日焼け止めを塗るのが一番いいのかなー。

そんなわけで、今年はちょっと真面目に日焼け対策する予定です!!